A view of the sea

काजू-बादाम को पीछे छोड़ देगा ये ड्राई फ्रूट, खाते ही दिखोगे जवां

ड्राई फ्रूट्स खाना सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इनको खाने से हमें ताकत मिलती है।

ज़्यादातर लोग काजू, पिस्ता, बादाम जैसे ड्राई फ्रूट्स का सेवन करते हैं।

लेकिन आज हम आपको एक ऐसे ड्राई फ्रूट के बारे में बताने जा रहे हैं जो काजू, पिस्ता, बादाम को भी मात देता है।

इस ड्राई फ्रूट का सेवन करने से आपके चेहरे पर निखार आ जाएगा।

 टाइगर नट्स एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स हैं इसको खाने से  त्वचा मुलायम और चमकदार दिखती है। इसमें फैटी एसिड होते हैं।

ये एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होते हैं जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं, जिससे त्वचा जवां और स्वस्थ रहती है।

टाइगर नट्स में मौजूद विटामिन सी और ई त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं।

ये भी देखें