हेल्थ

सालों से फेफड़ों में चिपका कफ मक्खन की तरह पिघला देगा ये पत्ता, हर बार दिखाता है अपना कमाल

Benefits of Bay Leaves In Cough: सालों से जुड़ा फेफड़ों में कफ पिघला देगा ये तेजपत्ते का उपाय

3 months ago

गर्मी में कड़ी मशक्कत के बावजूद भी नहीं घट रहा आपका वजन? ये गलतियां बन रही है सबसे बड़ी रूकावट

Weight Loss in Summers: गर्मी में भी वजन न घटने की वजह बन सकती है आपकी ये गलतियां

3 months ago

अटका हुआ मल एक रात में हो जाएगा ढीला बस खाएं ये 8 चीजें, सुबह वाशरूम से होकर निकलेंगे हल्के

5 Best Foods In Constipation: अटका हुआ मल एक रात में हो जाएगा ढीला बस खाएं ये 8 चीजें

3 months ago

वजन कंट्रोल से लेकर हीट स्ट्रोक से बचाव तक, गर्मी में नारियल पानी पीने के फायदे जान उड़ जाएंगे होश

रोजाना सुबह नारियल पानी पीने से न सिर्फ इम्युनिटी बढ़ती है, जो आपको वायरल बीमारियों से बचाए रखती है। यह…

3 months ago

बार-बार चिड़चिड़ापन कर रहा है परेशान? तो ये 5 फूड आइटम्स बना सकते हैं आपको हमेशा खुश!

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ब्लूबेरी आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है। ब्लूबेरी खाने से आपके…

3 months ago

भूल से भी खाना खाते ही न पिएं पानी! आयुर्वेद बताता है सही समय, वरना झेलनी पड़ सकती हैं बड़ी बीमारियां!

आयुर्वेद के अनुसार, आपको खाने के कम से कम 20-30 मिनट बाद पानी पीना चाहिए। अगर आप खाने के आधे…

3 months ago