India News (इंडिया न्यूज),Delhi Metro Calorie Counter: दिल्ली मेट्रो ने यात्रियों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए एक अनोखी पहल की है। अब राजधानी के प्रमुख मेट्रो स्टेशनों पर सीढ़ियां चढ़ने के दौरान हर स्टेप पर यह जानकारी मिलेगी कि कितनी कैलोरी बर्न हो रही है।
जानें कौन से हैं वो मेट्रो स्टेशन
बता दें कि प्रमुख मेट्रो स्टेशनों पर सीढ़ियां चढ़ने के दौरान हर स्टेप पर यह जानकारी मिलेगी कि कितनी कैलोरी बर्न हो रही है। इसके लिए पांच प्रमुख मेट्रो स्टेशनों – राजीव चौक, केंद्रीय सचिवालय, पटेल चौक, बाराखंभा रोड और सुप्रीम कोर्ट पर सीढ़ियों पर विशेष कैलोरी काउंटर संकेतक लगाए गए हैं। इस कदम का उद्देश्य यात्रियों को एस्केलेटर और लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों का अधिक उपयोग करने के लिए प्रेरित करना है, जिससे न केवल शारीरिक सक्रियता बढ़ेगी, बल्कि कार्बन फुटप्रिंट भी कम होगा।
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इस नई पहल के पीछे का क्या है कारण
भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास व्यायाम या योग के लिए समय निकालना मुश्किल हो गया है। ऑफिस और घर के काम के बीच पैदल चलने की आदत भी कम होती जा रही है। वहीं, एस्केलेटर और लिफ्ट के बढ़ते इस्तेमाल ने लोगों की शारीरिक सक्रियता को और कम कर दिया है। ऐसे में दिल्ली मेट्रो रेल निगम (डीएमआरसी) ने इस समस्या को हल करने के लिए सीढ़ियों पर कैलोरी काउंटर लगाने का फैसला किया है। ये संकेतक यात्रियों को यह दिखाएंगे कि सीढ़ियां चढ़ते हुए वे कितनी ऊर्जा खर्च कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, 10 सीढ़ियां चढ़ने पर 2.14 किलो कैलोरी बर्न होती है, जबकि एक सीढ़ी चढ़ने पर 0.21 किलो कैलोरी खर्च होती है।
LiFE के तहत शुरू की गई ये पहल
यह पहल पर्यावरण मंत्रालय की ‘लाइफस्टाइल फॉर एन्वायरनमेंट’ (LiFE) योजना के तहत शुरू की गई है। इससे लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ेगी और वे अधिक सक्रिय जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित होंगे। डॉक्टरों का भी मानना है कि इस तरह की पहल मोटापा, हृदय रोग और अन्य गंभीर बीमारियों को कम करने में मदद कर सकती है। एम्स की प्रोफेसर डॉ. रीमा दादा के अनुसार, प्रधानमंत्री ने भी हाल ही में बढ़ते मोटापे को लेकर चिंता जताई थी और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने पर जोर दिया था। धीरे-धीरे इस पहल को अन्य मेट्रो स्टेशनों पर भी लागू किया जाएगा, जिससे ज्यादा से ज्यादा लोग इसका लाभ उठा सकें।
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