India News (इंडिया न्यूज), Benefits Of Ajwain Water: पथरी की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है। गुर्दे (किडनी), मूत्राशय या गॉलब्लैडर में बनने वाली पथरी न केवल असहनीय दर्द का कारण बनती है, बल्कि समय पर इलाज न होने पर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी खड़ी कर सकती है। हालांकि, देसी नुस्खों के माध्यम से पथरी को गलाने और शरीर से बाहर निकालने में काफी हद तक मदद मिल सकती है।
पथरी का आयुर्वेदिक समाधान
आयुर्वेद में कई ऐसे घरेलू उपाय हैं जो पथरी को धीरे-धीरे गलाने और बाहर निकालने में मदद करते हैं। इनमें सबसे प्रभावी नुस्खा निम्नलिखित है:
जरूरी सामग्री:
- अजवाइन का पानी: अजवाइन में प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट और मूत्रवर्धक गुण होते हैं, जो पथरी को गलाने में मदद करते हैं।
- नींबू का रस: इसमें साइट्रिक एसिड होता है, जो पथरी को छोटे टुकड़ों में तोड़ने में मदद करता है।
- शहद: स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह सूजन को कम करता है और किडनी की कार्यक्षमता में सुधार करता है।
- तुलसी के पत्ते: मूत्र प्रवाह को बढ़ाने और किडनी की सफाई के लिए उपयोगी।
बनाने की विधि:
- एक गिलास पानी में एक चम्मच अजवाइन डालकर 10 मिनट तक उबालें।
- इसे छान लें और इसमें एक चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच शहद मिलाएं।
- अगर तुलसी के पत्ते उपलब्ध हों, तो उन्हें पीसकर इसमें मिला लें।
सेवन का सही तरीका:
- इस मिश्रण को सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले पीएं।
- कम से कम 15 दिनों तक नियमित रूप से इसका सेवन करें।
- सेवन के दौरान अधिक पानी पिएं और तली-भुनी चीजों से बचें।
अन्य प्रभावी नुस्खे:
- गुड़हल का फूल: गुड़हल के फूल को पीसकर पानी के साथ सेवन करें। यह पथरी को धीरे-धीरे पिघलाने में मदद करता है।
- बरगद के पत्तों का रस: बरगद के कोमल पत्तों का रस निकालकर पीने से पथरी के दर्द में राहत मिलती है।
- जौ का पानी: यह किडनी को साफ करता है और पथरी को बाहर निकालने में सहायक होता है।
ध्यान देने योग्य बातें:
- पथरी का आकार और प्रकार जानने के लिए डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
- गंभीर स्थिति में घरेलू उपायों के साथ उचित चिकित्सा इलाज भी आवश्यक हो सकता है।
- डेयरी उत्पादों, ऑक्सालेट से भरपूर खाद्य पदार्थ (जैसे पालक, चुकंदर) और अत्यधिक नमक के सेवन से बचें।
यह देसी नुस्खा प्राकृतिक और सरल होने के कारण कई लोगों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। सही सेवन विधि और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर बड़ी से बड़ी पथरी को भी गलाना संभव है। हालांकि, किसी भी घरेलू उपाय को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
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Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।