India News (इंडिया न्यूज),Bad cholesterol: कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना खतरे के संकेत की तरह है, अगर इसे समय रहते नियंत्रित नहीं किया गया तो यह जानलेवा साबित हो सकता है। इससे सबसे बड़ा खतरा दिल से जुड़ी बीमारियों का है। पिछले कुछ समय में हार्ट अटैक से होने वाली मौतों की संख्या में काफी इजाफा हुआ है। इसलिए सही समय पर लिपिड प्रोफाइल टेस्ट करवा लेना समझदारी है। भारत के मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स ने बताया कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हमारे शरीर में क्या लक्षण दिखने लगते हैं।

हाई कोलेस्ट्रॉल के साइन

हाथ-पैरों में दर्द

अगर नसों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ गया है, तो आपको अक्सर हाथ-पैरों में दर्द महसूस होता है, क्योंकि प्लाक जमने की वजह से आपके पैरों और हाथों की रक्त वाहिकाएं ब्लॉक हो जाती हैं और उन हिस्सों तक खून और ऑक्सीजन ठीक से नहीं पहुंच पाता।

बाएं सीने में दर्द

चूंकि दिल हमारे शरीर के बाएं हिस्से में होता है, इसलिए हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से यहां सीने में तेज दर्द होता है। अगर रक्त वाहिकाओं में थोड़ा सा भी प्लाक जम जाता है, तो इसका रक्त प्रवाह पर बुरा असर पड़ता है, जिससे सीने में दर्द होता है।

पलकों पर फैट जमा होना

कोलेस्ट्रॉल पलकों पर भी जमा हो सकता है, जहां इसे जैंथेलाज्मा कहते हैं। जब इन हिस्सों में फैट जमा हो जाता है, तो तुरंत सतर्क होने की जरूरत होती है।

डिप्रेशन और याददाश्त कम होना

दुनिया भर में हुए कई शोधों में यह साबित हो चुका है कि अगर आपकी नसों में खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, तो व्यक्ति तनाव और भूलने की बीमारी का शिकार हो सकता है।

हाथ-पैरों में बार-बार झुनझुनी होना

हाथ-पैरों में झुनझुनी होना खराब रक्त संचार का संकेत है। ऐसा तब होता है जब रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत बढ़ जाता है जिससे रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है।

बार-बार सिरदर्द होना

जब सिर के आस-पास के क्षेत्र में रक्त वाहिकाएँ अवरुद्ध हो जाती हैं, तो इससे सिर के पिछले हिस्से में बहुत तेज़ दर्द होता है। अगर इस स्थिति का समय रहते इलाज न किया जाए, तो यह स्ट्रोक का कारण बन सकता है।

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शरीर में गांठें

जब कोलेस्ट्रॉल की वजह से फैट मेटाबॉलिज्म ठीक से काम नहीं करता है, तो शरीर के कई हिस्सों में फैट जमा होने लगता है, जिसे लिपोमा कहते हैं। ये गांठें त्वचा और मांसपेशियों के बीच बनती हैं।

थकान

जब आपकी रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल एक सीमा से ज़्यादा हो जाता है, तो थकान और सुस्ती की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि जब शरीर के अंगों तक खून और ऑक्सीजन ठीक से नहीं पहुंच पाते हैं, तो ऊर्जा भी नहीं मिल पाती है।

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