India News (इंडिया न्यूज), Liver Skin Symptoms: लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो विषैले पदार्थों को बाहर निकालने, पाचन में सहायता करने और ऊर्जा संचित करने का कार्य करता है। लेकिन जब लिवर सही तरीके से काम नहीं करता, तो शरीर में विभिन्न समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। स्किन में खुजली एक शुरुआती संकेत हो सकता है कि आपका लिवर खतरे में है। यदि इसके साथ अन्य लक्षण भी दिखाई दें, तो यह संकेत हो सकता है कि लिवर गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो रहा है। आइए इन लक्षणों को विस्तार से समझते हैं।

1. त्वचा में अत्यधिक खुजली

लिवर की समस्याओं के कारण बाइल सॉल्ट (पित्त लवण) शरीर में जमा हो सकते हैं, जिससे त्वचा में अत्यधिक खुजली हो सकती है। यह खुजली विशेष रूप से रात के समय बढ़ जाती है और किसी भी क्रीम या दवा से राहत नहीं मिलती।

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2. आंखों और त्वचा का पीला पड़ना (पीलिया)

यदि आपकी आंखें और त्वचा पीली दिखाई देने लगें, तो यह लिवर की क्षति का स्पष्ट संकेत हो सकता है। यह स्थिति बाइल पिगमेंट बिलीरुबिन के अधिक बनने और शरीर से बाहर न निकल पाने के कारण होती है।

3. पेट में सूजन और दर्द

लिवर की समस्या के कारण पेट में सूजन या दर्द हो सकता है। इसे मेडिकल भाषा में असाइट्स कहा जाता है। यह लिवर सिरोसिस या लिवर फेल्योर का एक गंभीर संकेत हो सकता है।

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4. पेशाब और मल का रंग बदलना

लिवर की खराबी के कारण पेशाब गहरे पीले या भूरे रंग का हो सकता है, और मल का रंग हल्का या सफेद हो सकता है। यह बाइल के प्रवाह में रुकावट के कारण होता है।

5. बार-बार थकावट और कमजोरी महसूस होना

लिवर की समस्या के कारण शरीर को आवश्यक ऊर्जा नहीं मिल पाती, जिससे थकावट और कमजोरी महसूस होती है। यह लिवर फेल्योर का एक प्रारंभिक लक्षण हो सकता है।

क्या करें यदि ये लक्षण दिखाई दें?

यदि ऊपर दिए गए लक्षणों में से कोई भी आपके शरीर में दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। प्रारंभिक जांच और समय पर इलाज से लिवर की समस्याओं को नियंत्रित किया जा सकता है।

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लिवर को स्वस्थ रखने के उपाय:

  1. संतुलित आहार लें: फलों, सब्जियों और फाइबर युक्त भोजन को अपनी डाइट में शामिल करें।
  2. अत्यधिक शराब से बचें: शराब लिवर को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है।
  3. वायरल संक्रमण से बचाव करें: हेपेटाइटिस बी और सी से बचने के लिए टीकाकरण कराएं।
  4. व्यायाम करें: नियमित व्यायाम से लिवर स्वस्थ रहता है।
  5. प्रदूषण और विषैले पदार्थों से बचें: केमिकल्स और प्रदूषण से दूर रहें।

लिवर से जुड़ी समस्याएं समय पर पहचानकर सही इलाज से ठीक की जा सकती हैं। स्किन की खुजली और उपरोक्त लक्षणों को नजरअंदाज न करें। स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहें और नियमित चेकअप कराते रहें।

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