India News (इंडिया न्यूज), Thyroid Awareness: आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में थायराइड एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। तनाव, खराब डाइट और बिगड़ता लाइफस्टाइल इसके मुख्य कारणों में से हैं। खासतौर पर महिलाओं को यह समस्या पुरुषों की तुलना में ज्यादा प्रभावित करती है। यह समस्या तब उत्पन्न होती है जब गले के सामने स्थित थायराइड ग्रंथि का कार्य सामान्य से अधिक या कम हो जाता है।

थायराइड ग्रंथि का महत्व

थायराइड ग्रंथि शरीर में हार्मोन का उत्पादन करती है, जो मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करता है। यह थायरोक्सिन (टी3 और टी4) नामक हार्मोन का निर्माण करती है, जो कोशिकाओं के कार्य को नियंत्रित करने में मदद करता है। जब यह ग्रंथि पर्याप्त मात्रा में हार्मोन नहीं बनाती, तब थायराइड की समस्या उत्पन्न होती है।

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थायराइड की समस्या के बढ़ते मामले

विशेषज्ञों के अनुसार, थायराइड के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। कंटेंट क्रिएटर डॉ. सेर्मेड मेझेर के अनुसार, दुनिया की लगभग 12% आबादी की इम्यूनिटी थायराइड ग्रंथि पर हमला कर रही है, और अधिकांश लोगों को इसका पता भी नहीं चलता। इस समस्या के लिए जेनेटिक कारण, तनाव और एपस्टीन बर्र वायरस जैसे संक्रमण जिम्मेदार हो सकते हैं।

इम्यूनिटी थायराइड पर क्यों हमला करती है?

कंसल्टेंट फिजिशियन डॉ. पैलेटी शिवा कार्तिक रेड्डी के अनुसार, जब व्यक्ति तनाव में होता है, तो शरीर कोर्टिसोल नामक तनाव हार्मोन का उत्पादन करता है। यह हार्मोन समय के साथ इम्यूनिटी को प्रभावित करता है, जिससे सूजन और अतिसक्रियता बढ़ जाती है। लंबे समय तक क्रोनिक तनाव थायराइड ग्रंथि पर इम्यूनिटी के हमले को बढ़ावा दे सकता है।

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थायराइड समस्या के लक्षण

अगर इम्यून सिस्टम थायराइड ग्रंथि पर हमला करता है, तो निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं:

  1. थकान: पर्याप्त नींद लेने के बाद भी थकावट महसूस होना।
  2. वजन में बदलाव: वजन बेवजह कम या अधिक होना।
  3. मूड में बदलाव: चिड़चिड़ापन, चिंता या अवसाद का बढ़ना।
  4. बालों का झड़ना: हेयर फॉल और बालों का पतला होना।
  5. स्किन की समस्या: त्वचा का रूखा होना और खुजली होना, खासकर कोहनी और घुटनों पर।
  6. ठंड लगना: सामान्य तापमान में भी ठंड का अनुभव होना।
  7. पाचन समस्या: मल त्याग में कठिनाई या कम मल त्याग।

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थायराइड समस्या से बचाव

थायराइड जैसी गंभीर समस्या से बचने के लिए संतुलित आहार, तनाव प्रबंधन, और नियमित स्वास्थ्य जांच बेहद जरूरी है। अगर लक्षण नजर आएं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

थायराइड की समस्या को समय पर पहचान कर सही उपचार और जीवनशैली में बदलाव से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। इसलिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

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