India News (इंडिया न्यूज़), Warning Signs of Poor Lungs: फेफड़ों को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। यह रक्त से कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने और ऑक्सीजन का संचार करने में मदद करता है। शरीर में ऑक्सीजन का संचार सही तरीके से करने के लिए फेफड़ों का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। लेकिन आज के समय में कई पर्यावरणीय कारकों और जीवनशैली के कारण फेफड़ों की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में हर व्यक्ति को अपने फेफड़ों का खास ख्याल रखने की जरूरत है। अगर समय रहते फेफड़ों की समस्याओं की पहचान कर ली जाए तो इसकी गंभीरता को काफी हद तक कम किया जा सकता है। यहां जानें फेफड़ों के खराब होने के क्या संकेत हैं?
बिना वजह सांस फूलना
अगर आपको थोड़ा चलने या दौड़ने पर सांस फूलने लगे तो यह फेफड़ों के खराब होने का संकेत है। सांस की नली के सिकुड़ने पर मरीजों को सांस फूलने की समस्या होती है। ऐसे लक्षण सिर्फ कोविड-19 के ही नहीं, बल्कि अस्थमा, सीओपीडी, हृदय रोग आदि के भी होते हैं। इसलिए लंबे समय तक सांस फूलने की स्थिति को नजरअंदाज न करें।
सांस लेते समय घरघराहट
अगर आपको सांस लेते समय खड़खड़ाहट या सीटी जैसी आवाज महसूस होती है, तो यह वायुमार्ग में किसी तरह की परेशानी का संकेत है। ऐसे लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें। ये काफी गंभीर हो सकते हैं।
सीने में दर्द
एक ऐसी स्थिति जिसमें आपको अक्सर सीने में दर्द होता है, उसे एनजाइना कहते हैं। यह आमतौर पर दिल की समस्या के कारण होता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके फेफड़े ठीक नहीं हैं। एनजाइना अक्सर दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति नहीं मिलने के कारण होता है।
लगातार खांसी
अगर आपको लगातार खांसी की परेशानी हो रही है तो यह फेफड़ों के खराब होने का संकेत है। खासकर अगर आपको बिस्तर पर सोते समय बिना वजह खांसी आती है तो समझ लें कि आपके फेफड़े खराब हो रहे हैं। ऐसे लक्षण एलर्जी या गैस्ट्रो-एसोफेजियल रिफ्लक्स (जीईआरडी) के कारण हो सकते हैं। लेकिन कई बार लगातार खांसी श्वसन तंत्र में संक्रमण (जैसे, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया), सीओपीडी, फेफड़ों में खून के थक्के जमने जैसी वजहों से भी हो सकती है।
Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।