India News (इंडिया न्यूज़), How to Open Clogged Nerves: हार्ट अटैक एक गंभीर और डरावनी स्थिति है और आधुनिक जीवनशैली के कारण हार्ट अटैक की घटनाएं बहुत तेज़ी से बढ़ी हैं। अब हार्ट अटैक सिर्फ़ दिल के मरीज़ों या बुज़ुर्गों से जुड़ा नहीं रह गया है, क्योंकि पिछले कुछ सालों में हार्ट अटैक 40 और 50 साल से कम उम्र के लोगों में भी देखा गया है और दुर्भाग्य से कुछ लोगों की जान बचाना मुश्किल हो गया है। हार्ट अटैक की एक बड़ी वजह दिल की नसों का ब्लॉक होना है। खराब कोलेस्ट्रॉल और प्लाक की वजह से लोगों के दिल की नसें ब्लॉक हो जाती हैं, जिससे हार्ट अटैक का ख़तरा बढ़ सकता है।
दिल की नसों में ब्लॉकेज होने के नुकसान
आयुर्वेद के अनुसार, हृदय की नसों को खोलने में कुछ जड़ी-बूटियां बहुत कारगर पाई गई हैं। इन जड़ी-बूटियों का सेवन करने से नसों में जमा गंदगी जल्दी साफ हो जाती है, जिससे नसों की ब्लॉकेज दूर हो जाती है। तो यहां जान लें इन जड़ी-बूटियों के नाम और इनके सेवन का सही तरीका।
जड़ी-बूटियां जो बंद नसों को खोलती हैं
आयुर्वेद में नसों को खोलने के लिए जिन जड़ी-बूटियों को लाभकारी माना जाता है, उनमें तुलसी के पत्ते, दालचीनी और अर्जुन की छाल जैसी लाभकारी जड़ी-बूटियां शामिल हैं।
नसों को साफ करने के लिए इस काढ़े को पिएं
एक कप पानी को उबालने के लिए रखें और उसमें आधा चम्मच दालचीनी पाउडर और उतनी ही मात्रा में अर्जुन की छाल का पाउडर डालें। इस पानी में 3-4 ताजा तुलसी के पत्ते डालें। सभी चीजों को 15 मिनट तक पकने दें, फिर इसे छान लें और तुरंत पी लें।
दालचीनी का काढ़ा पीने के फायदे
अर्जुन की छाल और दालचीनी का काढ़ा पीने से नसों की सफाई होती है साथ ही धमनियों की सूजन भी कम होती है। साथ ही ये धमनियां मजबूत भी बनती हैं।
यह ड्रिंक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है
इस काढ़े में डाली गई अर्जुन की छाल दिल के लिए बहुत उपयोगी औषधि है। इसमें पाए जाने वाले ट्राइटरपेनोइड्स नामक रसायन दिल की बीमारियों के खतरे को कम करते हैं। वहीं, तुलसी के पत्तों के गुण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने और दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का काम करते हैं।
Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।