Uses of Miswak अकसर लोग मूंह से जुड़ी कई समस्याओं से पीड़ित रहते हैं। इसके लिए मंहगे मंहगे इलाज भी कराते हैं, लेकिन समस्या से निजात मिल ही जाएगी ये भी संभव नहीं होता। मुंह से जुड़ी कई समस्याएं ऐसी भी होती हैं, जिसके कारण व्यक्ति कुछ भी खाने पीने से मोहताज हो जाता है। मुंह से जुड़ी इन समस्याओं से निजात दिलाने में प्रकृति द्वारा हमें गुणकारी उपहार के रूप में मिस्वाक दिया गया है। आयुर्वेद में मिस्वाक को औषधीय गुणों से भरपूर बताया है, जो मुंह से जुड़ी लगभग हर समस्या का निराकरण माना जाता है। दातों को स्वस्थ रखने के लिए मिस्वाक का इस्तेमाल पिछले 7 हजार सालों से किया जा रहा है। हालही, में हुई एक रिसर्च में मिस्वाक को मुंह से जुड़ी हर समस्या का इलाज बताया गया है। रिसर्च में ये दावा तक किया गया है कि, मिस्वाक का नियमित इस्तेमाल मुंह के कैंसर से भी बचाए रखता है।
आज भी गांव में दांत साफ करने के लिए मिस्वाक का इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि दांतों को साफ करने का यह तरीका काफी पुराना है। हालांकि, अब बाजार में दांतों को साफ करने के लिए कई तरह के टूथपेस्ट मिलने लगे हैं। इसके बावजूद, आज भी कई लोग मिस्वाक का इस्तेमाल करते हैं। तो चलिए आज हम आपको मिस्वाक इस्तेमाल करने के कुछ फायदों के बारे में बताते हैं।
Miswak से बैक्टीरिया आपके दांतों से दूर रहेंगे
गलत खान-पान की वजह से हमारे मुंह में कई तरह के बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं। कई शोधकतार्ओं के अनुसार इंसान के मुंह में लगभग 700 के करीब बैक्टीरिया होते हैं। उनमें से कुछ बैक्टीरिया दांतों को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं। हालांकि, यह बैक्टीरिया हेल्थ के लिए हानिकारक नहीं होते हैं। अगर आप मिस्वाक का इस्तेमाल करती हैं तो यह बैक्टीरिया आपके दांतों से दूर रहेंगे और उन्हें कोई नुकसान नहीं होगा।
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Miswak से मुंह से बदबू आने की समस्या से निजात
कई लोग मुंह से बदबू आने की समस्या से निजात पाने के लिए न जाने क्या-क्या इस्तेमाल करते हैं। आपको बता दें कि अगर आपके मुंह से बदबू आती है, तो आप मिस्वाक का इस्तेमाल कर सकती हैं क्योंकि मिस्वाक में मौजूद तत्व लार को साफ करने का काम करते हैं। इसलिए सांस से दुर्गंध आना बंद हो जाती है।
Miswak से दांतों का पीलापन दूर करने में करता है मदद
मिस्वाक में आइसोटीन और सोर्बिटोल तत्व मौजूद होते हैं, जो दांतों का पीलापन दूर करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, मिस्वाक का इस्तेमाल करने से आपको मसूड़ों से खून आने की समस्या से भी राहत मिल जाती है। अगर आप दांतों से संबंधी इन समस्याओं से छुटकारा पाना चाहती हैं, तो आप अपने दांत मिस्वाक से साफ कर सकती हैं।
Disclaimer: लेख में उल्लिखित सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी फिटनेस व्यवस्था या चिकित्सकीय सलाह शुरू करने से पहले कृपया डॉक्टर से सलाह लें।
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