India News (इंडिया न्यूज), Wood Apple Squash Side Effects: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक देने और तरोताजा महसूस कराने के लिए ठंडे पेय का सेवन करना एक आम प्रथा है। बाजार में मिलने वाली कोल्ड ड्रिंक्स के बजाय घर पर बने प्राकृतिक और पौष्टिक ड्रिंक्स का चयन करना स्वास्थ्य के लिए बेहतर होता है। इन प्राकृतिक पेयों में बेल का शरबत विशेष रूप से लोकप्रिय है। यह स्वाद में टेस्टी होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। हालांकि, कुछ परिस्थितियों में इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है। आइए जानते हैं, किन लोगों को बेल का शरबत नहीं पीना चाहिए।
डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरा
बेल का शरबत प्राकृतिक रूप से मीठा होता है। इसका अधिक सेवन ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है। डायबिटीज के मरीजों को इस शरबत का सेवन करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अनियंत्रित शुगर लेवल अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है।
कब्ज की समस्या वाले लोगों के लिए नुकसानदायक
हालांकि बेल का शरबत पाचन तंत्र को सुधारने में मदद करता है, लेकिन जिन लोगों को पहले से ही पेट की समस्याएं, जैसे अपच या कब्ज है, उनके लिए यह समस्या बढ़ा सकता है। इसलिए ऐसे लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए।
थायराइड के मरीजों को सावधान रहने की जरूरत
थायराइड से ग्रस्त मरीजों या इसके इलाज के लिए दवाएं लेने वाले लोगों को बेल का शरबत पीने से बचना चाहिए। इसमें मौजूद कुछ तत्व थायराइड की दवाओं के प्रभाव को कम कर सकते हैं या समस्या को बढ़ा सकते हैं।
सर्जरी के मरीजों के लिए अनुशंसा
जिन लोगों की हाल ही में सर्जरी हुई है या सर्जरी होने वाली है, उन्हें भी बेल का शरबत नहीं पीना चाहिए। सर्जरी के दौरान और बाद में शरीर को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। बेल के शरबत के कुछ तत्व सर्जरी से संबंधित जटिलताओं को बढ़ा सकते हैं।
सावधानी से करें उपयोग
बेल का शरबत सही मात्रा और सही समय पर सेवन किया जाए, तो यह शरीर को ठंडक प्रदान करने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक होता है। लेकिन, उपरोक्त परिस्थितियों में इसके सेवन से बचना चाहिए। स्वास्थ्य संबंधी किसी भी समस्या के लिए हमेशा डॉक्टर की सलाह लें।
गर्मियों में बेल का शरबत एक बेहतरीन और प्राकृतिक विकल्प है, लेकिन इसे समझदारी और सावधानी के साथ इस्तेमाल करना जरूरी है। स्वास्थ्य को प्राथमिकता देते हुए हमेशा अपनी स्थिति के अनुसार सही निर्णय लें।