India News ( इंडिया न्यूज़ ) Sugar Free Tablets side Effects : डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए चीनी का परहेज करना चाहिए। लेकिन बहुत से लोग चाय या कॉफी में स्वाद के लिए चीनी की जगह शुगर फ्री गोलियां लेते हैं। इसलिए कोशिश करें कि शुगर फ्री गोलियां लेने से बचें। शुगर फ्री की एक गोली के मुताबिक इस कृत्रिम मिठास से हाइ ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारियों के साथ कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं शुगर फ्री गोली लेने से हमारी सेहत पर कितना बुरा असर पड़ता है।

शरीर का मोटापा बढ़ती है

एक्सपर्ट्स का कहना है जो लोग वजन घटाने के लिए शुगर फ्री गोलियां लेते हैं। उनके लिए यह बिल्कुल भी फायदेमंद नहीं है। यह मेटाबॉलिज्म और पाचन पर असर डालकर मोटापे को बढ़ाती है। लंबे समय तक शुगर फ्री गोली लेने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों की आशंका भी रहती है।

तुरंत यह लक्षण दिखते हैं

कुछ लोगों में शुगर फ्री गोलियां लेने के तात्कालिक लक्षण भी दिखते हैं जैसे सिरदर्द, जोड़ों में दर्द, नींद न आना, घबराहट आदि। अगर कोई व्यक्ति शुगर फ्री गोलियां लेता है और इसमें ऐसे लक्षण दिखते हैं तो उसे इस तरह की गोलियां तत्काल छोड़ देनी चाहिए।

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