India News (इंडिया न्यूज),Skin Care:गर्मियों में अपनी त्वचा का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। क्योंकि इस समय तेज धूप, पसीने और उमस भरी गर्मी के कारण कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इनमें जलन और लालिमा जैसी समस्याएं शामिल हो सकती हैं। इसके अलावा गर्मी और पसीने के कारण चेहरा डल दिखने लगता है। ऐसे में आपके लिए सही स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना बहुत जरूरी है।चिलचिलाती गर्मी में आप घर में मौजूद कुछ चीजों को चेहरे पर लगा सकते हैं। ताकि आपके चेहरे को ठंडक मिले और आपकी त्वचा मुलायम बनी रहे। आइए जानते हैं उन प्राकृतिक चीजों के बारे में जिन्हें आप सुबह त्वचा पर लगा सकते हैं।
गुलाब जल
आप गुलाब जल को टोनर के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं। फेसवॉश की कॉटन की मदद से चेहरे पर गुलाब जल लगाएं। यह त्वचा को हाइड्रेट करने और पोर्स को टाइट करने में मदद करता है। इसे प्राकृतिक टोनर भी कहा जा सकता है, जो त्वचा को ताजगी प्रदान करता है और गर्मी के कारण त्वचा पर होने वाली जलन को भी कम कर सकता है।
एलोवेरा जेल
सुबह चेहरा धोने के बाद आप चेहरे पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। त्वचा को ठंडक पहुंचाने के साथ ही यह उसे मुलायम और चमकदार बनाए रखने में भी मदद करता है। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो एलोवेरा जेल आपके लिए हल्के मॉइश्चराइजर का काम करेगा और आपकी त्वचा चिपचिपी नहीं लगेगी।
खीरे का जूस
आप खीरे के जूस को प्राकृतिक टोनर के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह त्वचा को हाइड्रेट और ठंडक पहुंचाता है। इसके साथ ही यह चेहरे पर चमक लाने में भी मदद कर सकता है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, इसलिए यह सूजन, लालिमा और मुंहासों को कम करने में मदद कर सकता है।
कच्चा दूध
कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। इससे त्वचा में चमक आती है। यह त्वचा को नमी देने में भी मदद करता है।इसके अलावा आपको अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइश्चराइजर और एसपीएफ जरूर लगाना चाहिए। तैलीय त्वचा वालों के लिए जेल या वॉटर बेस्ड मॉइश्चराइजर और एसपीएफ अच्छा रहेगा। इसके अलावा त्वचा पर जमी धूल और गंदगी को हटाने के लिए हफ्ते में दो बार स्क्रब करें।