भारत में खेल संस्कृति को बढ़ावा देने और युवा पीढ़ी को फिटनेस के प्रति जागरूक करने के लिए बैचुंग भूटिया ने कई महत्वपूर्ण बातें साझा की। उनका मानना है कि फिटनेस को जीवन का हिस्सा बनाना और भारत को एक खेल-प्रेरित राष्ट्र बनाना आवश्यक है।
वर्क-लाइफ बैलेंस और फिटनेस का महत्व
बैचुंग भूटिया ने कहा कि वर्क-लाइफ बैलेंस बनाए रखना बेहद कठिन है, लेकिन इसे संभव बनाना जरूरी है। उनका मानना है कि काम से समय निकाल कर शरीर की देखभाल करना चाहिए, और यह केवल फिटनेस तक सीमित नहीं है, बल्कि खेल का हिस्सा भी बन सकता है। भूटिया का कहना था कि अगर आप फिटनेस को मनोरंजन की तरह देखें, तो वह एक आदत बन जाएगी।
“हम जब बच्चे थे, तो खेल सिर्फ मजे के लिए खेलते थे, अब भी अगर खेल में मनोरंजन का पहलू शामिल हो, तो वह जीवन का हिस्सा बन सकता है,” भूटिया ने कहा।
शारीरिक स्वास्थ्य और काम की गुणवत्ता
भूटिया ने यह भी साझा किया कि गुणवत्ता वाली कामकाजी प्रक्रिया के लिए शारीरिक स्वास्थ्य अहम है। उन्होंने कहा कि किसी भी नौकरी में फिटनेस को प्राथमिकता देनी चाहिए।
“स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए रोज़ाना आधे घंटे का समय निकालना जरूरी है, चाहे वह सुबह हो या काम के बाद। आपका काम आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, और फिट रहने से आप अपने काम में भी बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं,” उन्होंने कहा।
भारत में खेल संस्कृति का निर्माण
भारत में खेल संस्कृति की कमी पर भूटिया ने चिंता जताई। उन्होंने कहा कि शिक्षा मंत्रालय और खेल मंत्रालय को मिलकर काम करना चाहिए ताकि स्कूलों में खेलों को बढ़ावा मिल सके।
“हमारा शिक्षा प्रणाली ऐसी है जो बच्चों को डॉक्टर, इंजीनियर या अन्य पेशेवर क्षेत्र में डालने की कोशिश करती है, लेकिन खेलों के लिए कोई खास वातावरण तैयार नहीं करती। हमें एक समर्पित खेल संस्कृति की जरूरत है,” भूटिया ने कहा।
स्पोर्ट्स स्कूलों और इंफ्रास्ट्रक्चर का योगदान
भूटिया ने शिक्षा और खेल मंत्रालय के बीच बेहतर समन्वय की आवश्यकता पर बल दिया। उनका मानना है कि अगर हम खेलों में बेहतरी लाना चाहते हैं, तो हमें विशेष खेल स्कूलों और इंफ्रास्ट्रक्चर की आवश्यकता होगी।
“भारत में जो खेल स्कूल और सुविधाएं होंगी, वे ही विश्व स्तर के खिलाड़ी तैयार करने में मदद करेंगी। और यह तभी संभव होगा जब स्कूलों में खेलों के लिए पर्याप्त समय और समर्थन हो,” उन्होंने कहा।
टेक्नोलॉजी और डेटा एनालिटिक्स का उपयोग
बैचुंग भूटिया ने खेलों में प्रौद्योगिकी के महत्व को भी उजागर किया। डेटा एनालिटिक्स और वर्चुअल रियलिटी जैसी तकनीकों का उपयोग खिलाड़ियों की ट्रेनिंग और प्रदर्शन में सुधार लाने के लिए किया जा सकता है।
“जब हम प्रौद्योगिकी का सही उपयोग करेंगे, तो यह हमारे एथलीट्स को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रतिस्पर्धा के लिए तैयार कर सकता है,” भूटिया ने कहा।
बैचुंग भूटिया ने भारत को एक खेल राष्ट्र बनाने के लिए शिक्षा, खेल संस्कृति और फिटनेस को प्राथमिकता देने की आवश्यकता पर जोर दिया। उनका मानना है कि केवल खेलों को बढ़ावा देने से हम बेहतर एथलीट्स तैयार कर सकते हैं और भारत को अंतरराष्ट्रीय खेलों में एक प्रमुख स्थान पर लाया जा सकता है।