Jan 28, 2025
गजब! डाइट से ये 5 चीजें दूर कर विराट कोहली ने झट से काबू किया यूरिक एसिड
विराट कोहली को कुछस सालों पहले स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पडा़ था।
और उसके बाद ही उन्होंने अपनी डाइट को पूरी तरह बदला लिया।
बता दे कि, विराट कोहली को यूरिक एसिड बढ़ने की भी समस्या से जूझ चुके है।
कोहली ने यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए नॉनवेज तक को छोड़ दिया और वह पूरी तरह से वीगन बन गए हैं।
रेड मीट जैसे कि बीफ़, पोर्क और ऑर्गन मीट जैसे किडनी मे प्यूरिन की मात्रा बहुत अधिक पाई जाती है।
आपको बता दे कि, सोडा, चीनी,जूस या किसी भी मीठे ड्रिंक्स से यूरिक एसिड बढ़ जाता है।
और विराट कोहली ने इन सबका प्रयोग करना पूरी तरह बंद कर दिया।
यहीं कारण है कि कोहली का नाम आज भी सबसे फिट क्रिकेटर मे आता हैं।
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