Dec 27, 2024
रोजाना करे त्रिफला का सेवन, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे
त्रिफ़ला(Triphala) खाने से कब्ज़, एसिडिटी, और पेट की सभी समस्याओं से राहत मिल सकती है।
इसके सेवन से त्वचा पर चमक बनी रहती है और त्वचा स्वस्थ भी रहती है।
त्रिफ़ला(Triphala) के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने मे मदद मिलती है।
इसको खाने से दांत और मसूड़े दोनों को मज़बूत हो जाते हैं।
त्रिफ़ला खाने से वज़न को घटाया(Weight loss)जा सकता है और मोटापा को भी कम करने में बहुत मदद मिलती है।
त्रिफ़ला के सेवन से मानसिक स्वास्थ्य(Brain Health) को बेहतर बनाया जा सकता है।
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