A view of the sea

कंट्रोल मे नहीं आ रहा यूरिक एसिड,तो रोज सुबह खाली पेट कर लें इस सब्जी के जूस का सेवन

यूरिक एसिड आज के समय पर एक बहुत बड़ी समस्या बनते जा रही है।

अगर आप शरीर में बढ़ते हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं,तो आप लौकी के जूस को डाइट का हिस्सा बना सकते हैं।

लौकी हरी सब्जी है और इसके सेवन से शरीर को कई लाखों लाभ मिल सकते हैं।

बता दे कि, लौकी  फाइबर, विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन ए, के, ई,आयरन और मैग्नीशियम जैसे गुणों से भरपूर होता है।

और लौकी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण मौजूद होते हैं, जो यूरिक एसिड को कंट्रोल  करने में मदद करते हैं।

इसके  जूस के सेवन से जोड़ों के दर्द से भी राहत मिलती है।

और इसके जूस के सेवन से सूजन को भी कम किया जा सकता है।

ये भी देखें