Nov 17, 2024
आपकी उम्र के अनुसार कितना होना चाहिए 'कोलेस्ट्रॉल' का स्तर
कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए काफी जरूरी होता है।
लेकिन इसकी अधिकता से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
कोलेस्ट्रॉल का काम शरीर में सेल की दीवारों को मजबूत करना होता है।
वहीं इसके प्रकार की बात करें तो इसमें LDL (Low-Density Lipoprotein)
HDL (High-Density Lipoprotein)होते हैं।
18-19 वर्ष (युवा वयस्क) के लिए 100 mg/dL "खराब" और 40 mg/dL "अच्छा" होता है।
20-39 वर्ष (युवा वयस्क से मध्य आयु) LDL: < 100 mg/dL, HDL: > 40 mg/dL
(महिलाओं के लिए > 50 mg/dL आदर्श)
40-59 वर्ष (मध्य आयु) के लिए कुल कोलेस्ट्रॉल: 125 - 220 mg/dL
60 वर्ष और उससे अधिक (वरिष्ठ आयु) कुल कोलेस्ट्रॉल: 125 - 240 mg/dL LDL: < 100 mg/dL
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